NTV 1kg Reis Kartoffel: Difference between revisions

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Reis wird mit Wasser zubereitet und dann schwerer.
Reis wird mit Wasser zubereitet und dann schwerer.
#100 g Reis
##roh 1508 kJ https://www.bmi-rechner.net/kalorien-naehrwerte/kalorien-basmati-reis.htm
##basmati gekocht 444 kJ https://kalorien.de/Lebensmittel-anzeigen/94197/Basmati_Reis_gekocht
#100 g Kartoffel
##323 kJ https://www.bmi-rechner.net/kalorien-naehrwerte/kalorien-kartoffeln.htm
#320 kJ https://fooday.org/kilojoule-kj-von-kartoffel-geschaelt-vergleich-tabelle

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